Selbstausdruck durch Tanz

Worum geht es genau ?

Durch angeleitete Improvisationsaufgaben wird der eigene tänzerische Selbstausdruck angeregt. Es geht nicht um richtig oder falsch, sondern um die Freude an dem Erkunden von eigenen Ausdrucksmöglichkeiten.
Neben diesen spontanen und einmaligen Tänzen bietet sich auch außerdem die Möglichkeit, an Themen dranzubleiben, sie zu verdichten. Eingerahmt wird das Tanzen von Körperübungen, in denen Geschmeidigkeit und Kraft trainiert werden sowie einer abschließenden Entspannungsphase.